2024³â 3¿ù 6ÀÏ (¼ö) 3¿ùºÎÅÍ MBSR ¸í»óÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
MBSR ÇÁ·Î±×·¥Àº Á¸ Ä«¹åÁøÀÌ ¸í»ó¹ýÀ» È°¿ëÇØ ¸¸µç ¸¶À½Ã¬±è ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÇ´Â ÇàÀ§ ¶Ç´Â ÀǽÄÇÏÁö ¸øÇÏ°í Áö³ªÃÆ´ø °¨Á¤¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©
°üÂûÇÏ°í ±â·ÏÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀÌ Æ÷ÇÔ µË´Ï´Ù .
ȸ¿øºÐµéÀÌ °Ç°ÇÑ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¹æ¹ýµéÀ» ¾Ë°í
½ÇõÇÏ¿©, ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â ½À°ü ¸¸µé±â·Î À̾îÁö±â¸¦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.